自宅でできる簡単ヘアトリートメント！
美容師が教えるプロのコツ
こんにちは、皆さん！今日は、自宅でできる簡単なヘアトリートメント方法をご紹介します。サロンに行かなくても、プロのような仕上がりを実現できるコツをお伝えしますね。
1. ヘアトリートメントの選び方
まず、自分の髪質に合ったトリートメントを選ぶことが大切です。以下のポイントを参考にしてください
・乾燥しがちな髪:保湿効果の高いトリートメントを選びましょう。シアバターやアルガンオイルなどの成分が含まれているものが効果的です
・ダメージヘア:補修成分が含まれたトリートメントを選びましょう。ケラチンやコラーゲン、プロテインが含まれているものが適しています
・敏感肌:オーガニック製品やノンシリコンのトリートメントを選ぶと安心です。アレルギー反応が起きにくく、頭皮にも優しいです
2. トリートメントの使い方
シャンプー後、髪の水分をしっかりとタオルドライします。このとき、ゴシゴシ擦らずに優しく押さえるようにしてください。次に、トリートメントを適量手に取り、髪全体に均等に塗布します。特に以下のポイントに気を付けてください
・毛先を中心に:髪の毛先はダメージを受けやすい部分です。毛先にしっかりとトリートメントを塗布し、揉み込むようにします。
・量の調整:髪の長さや量に応じて、トリートメントの量を調整しましょう。多すぎると洗い流しにくく、少なすぎると効果が薄れます。
3. 蒸しタオルを使って効果をアップ
トリートメントを塗布した後、蒸しタオルを使うと効果がアップします。以下の手順で行ってください。
・タオルを準備:タオルを熱湯に浸し、絞ります。電子レンジで温めてもOKです。
・髪に巻く:温かいタオルを髪に巻きつけ、シャワーキャップをかぶせると保温効果が高まります。
・時間を置く:10〜15分ほど置いておきます。蒸しタオルの熱でキューティクルが開き、トリートメントの成分が髪の内部に浸透しやすくなります。
4. 洗い流し方
トリートメントをしっかりと髪に浸透させたら、ぬるま湯で洗い流します。以下のポイントを参考にしてください。
・ぬるま湯を使用:熱すぎるお湯は髪に負担をかけてしまうので避けましょう。
・しっかりと流す:髪に残ったトリートメントが適度に保たれるように、丁寧に洗い流します。残りすぎると、髪が重たくなってしまいます。
5. ドライヤーで仕上げ
最後に、ドライヤーで髪を乾かします。このとき、以下のポイントに注意してください。
・冷風モードを使う:冷風モードを使うことで髪のツヤを保ちやすくなります。
・ヒートプロテクトスプレーを使用:ドライヤーの前にヒートプロテクトスプレーを使うと、熱によるダメージを防ぐことができます。
・根元から毛先に:髪の根元から毛先に向かって風を当てるようにしましょう。髪を引っ張らず、優しく整えるように乾かします。
まとめ
いかがでしたか？今回ご紹介した自宅でできるヘアトリートメントの方法を取り入れると、プロのような仕上がりを実現できます。皆さんもぜひ試してみて、美しい髪をキープしてくださいね！
